医者の話を鵜呑みにするな

鎌田 實・和田秀樹 著
定 価:
本体1400円+税
判 型:
単行本
ページ数:
240ページ
ISBN:
9784898319734
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「健康オタクは寿命を縮める」(和田)
「老後は年甲斐もなく生きようよ」(鎌田)

・「健康寿命を延ばす食べ物」ベスト8はこれだ!
・元気でいたかったらやっぱり肉を食べよ
・慢性炎症とフレイル(虚弱)は万病の元
・人はちょい太の方が長生きする
・良い「かかりつけ医」の見つけ方教えます
・物忘れはまず男性ホルモン減少を疑おう

著者プロフィール

鎌田 實(かまた みのる)
1948年、東京都生まれ。医師・作家。諏訪中央病院名誉院長。東京医科歯科大学臨床教授、医師として勤務のかたわら、地元長野で「健康づくり運動」を展開し、一方でチェルノブイリ、イラクなどの子供達の支援に取り組む。日本放送協会放送文化賞、ベストファーザーイエローリボン賞、武見太郎記念賞受賞。近著に『ちょうどいいわがまま』(かんき出版)など多数がある。
公式HP=https://www.kamataminoru.com

和田秀樹(わだ ひでき)
1960年、大阪府生まれ。精神科医。東京大学医学部卒、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、浴風会病院精神科を経て現在は立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に『80歳の壁』(幻冬舎新書)、『プラグマティック精神療法のすすめ』(金剛出版)、『私の保守宣言』、『和田秀樹の「老い方上手」』(2冊ともワック)など多数。

目次

「はじめに」にかえて 健康幻想から自由になろう 鎌田 實

プロローグ 「長生きの呪縛」から解き放たれた者勝ち!

第1章 「壁」なんて壊した者勝ち!

第2章 医師のいいなりにならない者勝ち!

第3章 「ボケの壁」を超えた者勝ち!

第4章 老衰上等!「老い方、死に方」を自分で決めた者勝ち!

第5章 結局、人生は面白く生きた者勝ち!

「おわり」にかえて 自己決定と共同決定 和田秀樹

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